%
0
Daha Dengeli ve Huzurlu Bir Yaşam İçin Profesyonel Destek
Psikolog Hatice Fındık
Merhaba, ben Psikolog Hatice Fındık. Lisanslı bir psikolog olarak, bilimsel yöntemlerle (BDT, Şema Terapisi,Çözüm Odaklı Terapi vb.) psikolojik sağlamlığınızı artırmanıza rehberlik ediyorum."
Zor Zamanları Aşmanız İçin Bilimsel ve Şefkatli Bir Yaklaşım
Ankara’da bireysel ve online olarak danışanlarımla çalışıyorum. Her bireyin içinde, fark edilmeyi bekleyen güçlü bir potansiyel olduğuna inanıyorum. Psikolog olarak amacım; deneyimlediğiniz kaygı, özgüven eksikliği, depresif duygular ve ilişki sorunlarını derinlemesine anlamlandırarak yaşamınızda kalıcı bir çözüm bulmaktır.
Psk. Hatice Fındık
Psikolog / Kurucu
Danışan Mutluluğu
%
0
Başarı Oranı
Terapi Yaklaşımım
Her danışanın ihtiyacı benzersizdir. Bu nedenle terapide tek bir yöntemle ilerlemem; Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi ve Şema Terapi gibi bilimsel yöntemleri danışanın ihtiyaçlarına göre harmanlarım. Süreci açık, güvene dayalı ve ölçülebilir hedeflerle ilerletirim.
Çalışma Prensiplerim
Gizlilik: Tüm süreç etik ilkelere uygun şekilde, tam gizlilikle yürütülür.
Bilimsel Yaklaşım: Terapi yöntemleri bilimsel geçerliliği olan kanıtlara dayanır.
Ölçülebilir İlerleme: Her danışan için net hedefler belirler, süreci düzenli olarak değerlendiririm.
Kişiye Özel Terapi: Her bireyin ihtiyacı farklıdır; yöntemleri danışanın yaşantısına ve beklentilerine göre uyumlarım.
Güvenli Alan: Danışanın duygularını özgürce ifade edebileceği, yargısız ve destekleyici bir ortam oluştururum.
Şeffaf İletişim: Terapi süreci boyunca yöntem, hedef ve ilerlemeleri açıkça paylaşırım.
Uzmanlık Alanlarım
Duygudurum Bozuklukları
• Depresyon
• Bipolar BozuklukKaygı Bozuklukları
• Yaygın kaygı
• Panik bozukluk
• Sosyal kaygıObsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
İlişkisel ve Bireysel Problemler
Özgüven Problemleri
Yeme Davranışı Bozuklukları
Öfke Problemleri
Ergen ve Genç Danışan Danışmanlığı
Uyum ve Yaşam Değişiklikleri
Bağımlılıklar
Mesleki Deneyim
Klinik deneyimime Ankara Akropol Hastanesi ve A Life Altındağ Hastanesi’nde psikolog olarak başladım. Bu süreçte kaygı, depresyon, panik atak, OKB ve özgüven eksikliği alanlarında aktif çalışmalar yürüttüm.
Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü’nde yürüttüğüm çalışmalar kapsamında bireysel danışmanlık ve aile destek süreçlerinde görev aldım. Ayrıca Dikkat ve Algı Geliştirme Merkezi’nde dikkat eksikliği, ölçme–değerlendirme ve gelişim alanlarında değerlendirmeler gerçekleştirdim.
Eğitim ve Akademik Geçmiş
Afyon Kocatepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum (Yüksek Onur, GPA: 3.77).
Eğitim sürecimde “Kokunun Zaman Algısı Üzerine Etkisi” başlıklı TÜBİTAK 2209-A projem kapsamında algı ve biliş alanlarında araştırmalar yürüttüm.
Türk Psikologlar Derneği üyesiyim ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ağırlıklı klinik eğitimlerimi tamamladım.
Yaşamak İstediğiniz Hayatı Yaşayın ..
Hemen Randevu Alın
veya
Danışan Geri Bildirimleri
Beyza K.
Açıkçası gelmeden önce çok önyargılıydım, ‘yabancı biriyle konuşmak neyi değiştirecek ki’ diyordum. Ama daha ilk görüşmede o yargısız tavrı görünce güvende hissettim. Yıllardır içimde tuttuğum, kendime bile itiraf edemediğim şeyleri burada döktüm. İyi ki gelmişim
Aybike M.
İş toplantılarında, cevabı bilmeme rağmen, o an konuşmakta hep zorlanıyordum. Adeta boğazım düğümleniyordu ve sonradan ‘neden söylemedim’ diye kendime kızıyordum. Hatice Hanım’la bu durumun özgüven eksikliğinden değil, mükemmeliyetçilikten kaynaklandığını anladım. Artık o ilk adımı atıp konuşabiliyorum; bu, kariyerimde çok şeyi değiştirdi.
Hasan A.
Her sabah yataktan kalkmak bile işkence gibi geliyordu, içimdeki o boşluk hissi hiç geçmeyecek sanıyordum. Buraya gelmek kendime yaptığım en büyük iyilik oldu. Hâlâ zor günler oluyor ama artık o karanlık kuyuda tek başıma değilim, çıkış yolunu biliyorum
Feyza V.
Kendimi sürekli yorgun ve tembel sanıyordum, yapmam gereken her şeyi son dakikaya bırakıyordum. Oysa bu sadece basit bir erteleme değilmiş, altında yatan başka bir korku varmış. Seanslar sayesinde ‘başlayamama’ hissi geldiğinde ne yapacağımı öğrendim ve nihayet hayatımı düzene sokup, projelerimi hayata geçirebildim.
Mehmet V.
Sürekli ‘ya şöyle olursa, ya böyle olursa’ diye kafamda senaryolar kurmaktan geceleri uyuyamıyordum. İlk başta anlatmak zor geldi ama Hatice Hanım o kadar güzel dinledi ki… Artık o kötü düşünceler aklıma gelse bile beni eskisi gibi esir almıyor. Omuzlarımdan koca bir yük kalktı resmen.
Hatice E.
Üzerimde sürekli bir gerginlik vardı, en ufak şeye bile anında sinirlenip patlıyordum. Çocuklarıma karşı sabrımın azaldığını fark edince yardım almaya karar verdim. Terapi sayesinde tükenmişlik duygusuyla baş etmeyi ve duygusal tepkilerimi yönetmeyi öğrendim. Artık daha sakin ve dengeli bir ebeveyn/eş olduğumu hissediyorum.
Elif D.
Herkesi memnun etmeye çalışmaktan kendimi unutmuştum. ‘Hayır’ dersem insanlar benden uzaklaşır sanıyordum. Seanslarda fark ettim ki, ben kendime değer vermezsem kimse vermeyecek. Şimdi suçluluk duymadan kendi sınırlarımı çizebiliyorum. Bu benim için mucize gibi.