%
0
Kendinizi Daha İyi Hissetmek İçin Bilimsel ve Etkili Terapi.
Kaygı, depresyon, ilişki problemleri ve yoğun stresle mücadelede bilimsel temelli bireysel terapi.
İlk görüşmede yol haritanızı birlikte oluşturuyoruz.
5/5
“Toplantılarda konuşamam yüzünden iş hayatımda kendimi her zaman arka plana ittim fakat sosyal kaygımı yendikten sonra , iş yerinde kendimi göstermeye başladım”
(Sosyal Kaygı Sorunları Danışanı)
4.9/5
“Eskiden ‘ayıp olur’ diye istemediğim her yere giderdim. Şimdi kendimi suçlu hissetmeden sınır çizebiliyorum. Bu özgürlük hissi paha biçilemez.”
(İlişki Sorunları Danışanı)
5/5
“Mükemmel olsun diye diye hiç başlayamadığım işlere artık girişebiliyorum. ‘Yetersizim’ korkusu yerini ‘Elimden geleni yapıyorum’ huzuruna bıraktı.”
(Bireysel Terapi)
“Bu hikayelerden biri sizin de olabilir. İlk adımı atmak için beklemeyin.
5/5
“Trafikte, evde, iş yerinde en ufak şeye parlardım. Artık o öfke dalgası geldiğinde kontrolü kaybetmiyorum. Evdeki gergin hava dağıldı.”
(Öfke Kontrolü Danışanı)
5/5
“Dışarıdan bakınca her şey yolundaydı ama içimde pilim bitmiş gibiydi. O maskeyi indirdik. Artık başkalarını memnun etmek için değil, kendim için yaşıyorum.”
(Depresyon Tedavisi Danışanı)
Bu cümleler size tanıdık geliyor mu?
Belki de siz de benzer şeyler yaşıyorsunuz ama çözümün mümkün olduğuna inanmakta zorlanıyorsunuz. Terapi, sadece sorun konuşmak değil; hayatın direksiyonuna yeniden geçmektir
Zorlukları Aşmak ve Kendinizi Yeniden İnşa Etmek Mümkün..
“Bazen hayatın yükü tek başınıza taşıyamayacağınız kadar ağır gelebilir. Yaşadığınız tıkanıklık bir son değil, kendinizi daha iyi tanımanız ve güçlenerek çıkmanız için bir başlangıç noktasıdır. Bu süreçte bilimsel yöntemlerle yanınızdayım.”
Danışan Mutluluğu
%
0
Başarı Oranı
-
• Güven
Terapi süreciniz tamamen gizlilik, profesyonellik ve etik standartlarla yürütülür.
-
• İlişki ve İletişim
Duygusal zorlanmalar, ilişkisel çatışmalar ve kendinizi ifade etmekte yaşadığınız güçlükler üzerine derinlemesine çalışma imkânı.
-
• Sorumluluk ve Değişim
Terapi; farkındalık kazanmanız, duygularınızı düzenlemeniz ve daha güçlü bir yaşam kurmanız için sistematik bir süreçtir.
İhtiyacınıza Yönelik Çözüm Odaklı Terapi Hizmetleri
Online ve Yüz Yüze
Yetişkin Psikoterapisi
Kaygı, depresyon, özgüven eksikliği, ilişki problemleri ve yaşam dönemi geçiş zorlukları gibi alanlarda bireysel derinleşme ve değişim süreci.
Online
Online Terapi
Coğrafi mesafeye takılmadan, evinizin konforunda güvenli ve etkili psikolojik destek alın. Yoğun temposu olanlar için idealdir.
Online ve Yüz Yüze
Genç ve Ergen Psikoterapisi
Sınav kaygısı, kimlik arayışı, öfke yönetimi, aile içi çatışmalar ve arkadaş ilişkilerinde zorluk yaşayan gençlere özel destek.
Hazır mısınız? İlk Adımı Atın!
Psikoloğunuz ile tanışmak ve ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme talep etmek için:
Önemli Not: Ücretsiz ön görüşme, size herhangi bir yükümlülük getirmeden, terapinin size uygun olup olmadığını görmeniz için harika bir fırsattır.
01.
Ücretsiz 15 Dakikalık Ön Görüşme Talep Edin
Bu kısa görüşme, sizin neye ihtiyacınız olduğunu anlamamız ve size nasıl yardımcı olabileceğimizi belirlememiz için kritik. Sorununuzu paylaşmaktan çekinmeyin, bu ilk adım ücretsizdir.
02.
Sorunun Temelini ve Yol Haritamızı Belirleyelim
Ön görüşmeniz sonrasında psikoloğumuz , durumunuzu değerlendirir ve size özel olarak tasarlanacak çözüm odaklı terapi yol haritasını netleştirir. Bu, sonraki seansların temelini oluşturur.
03.
Psikoloğunuz Hazır!
Seçim yapmanıza gerek yok. Psikolog Hatice Fındık ihtiyacınız olan destek için sizi bekliyor. Deneyimi ve uzmanlığı ile size en uygun rehberliği sunacağından emin olabilirsiniz.
04.
İlk Seansınız İçin Randevu Oluşturun
Terapistinizle yapacağınız ilk asıl seans için müsait bir gün ve saat belirleyin. Bu, kendinize yatırım yapacağınız anın başlangıcıdır.
05.
Seansa Başlayın
Artık tek yapmanız gereken belirlenen zamanda seansınıza katılmak ve değişim yolculuğunuzun ilk adımını atmaktır.
Yaşamak İstediğiniz Hayatı Yaşayın ..
Hemen bir randevu alın
veya
💬 Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Her Hikâyede Yeni Bir Başlangıç Gizlidir.
Hayatınızdaki her dönemeçte yanınızdayım. Bu alanda, zihinsel sağlığınızla ilgili farkındalık yaratan makalelerimi, kişisel gelişim ipuçlarını ve terapi sürecine dair düşüncelerimi bulacaksınız. Unutmayın, değişim içeriden başlar.