Depresyon Nedir, Tedavisi Var mıdır?
Merhaba, ben Psikolog Hatice Fındık .
Depresyon ve kaygı alanında bilimsel temelli terapi uyguluyorum. Amacım, danışanlarımın kontrolü yeniden ele alarak daha dengeli ve işlevsel bir yaşam kurmalarına yardımcı olmak.
Depresyon Nedir?
Depresyon, geçici bir mutsuzluk değil; beyindeki serotonin ve dopamin dengesizliğinden kaynaklanan, Dünya Sağlık Örgütü tarafından hastalık olarak tanınan ciddi bir durumdur. En az 2 hafta boyunca şu belirtilerden 5+ varsa klinik depresyon tanısı konur:
Depresyon tedavisi var mı?
Kesinlikle EVET!
Sadece depresyon terapisi (Bilişsel Davranışçı Terapi) ile %85-90 tam iyileşme
Online depresyon terapisi de yüz yüze kadar etkili (Lancet 2022)
Benim son 2 yıldaki 112 depresyon tanısı konan danışanımın %89’u 4-6 seansta tam veya büyük ölçüde iyileşti.
Eğer Sizde Depresyon psikologu arıyorsanız doğru yerdesiniz.
Ankara’da yüz yüze veya Türkiye’nin her yerinden online depresyon terapisi alabilirsiniz.
95%
Danışan Memnuniyet Oranı
2,480
Gerçekleşen Terapi Seansı
DANIŞAN YORUMLARIMIZ
Danışanlarımızın seans sonu yorumlarını okuyun ,
Yıllardır depresyonla boğuşuyordum; sabahları yataktan kalkmak bile imkansız geliyordu. İşim, ailem, her şey uzaklaşıyordu. Terapiye başladığımda şüpheliydim, ama HATİCE hanımın empati dolu yaklaşımıyla yavaş yavaş kendimi yeniden keşfettim. Artık günlerim daha aydınlık, kendime güvenim geri geldi. Eğer sen de o karanlıkta sıkışıp kaldıysan, bir adım at – değişim mümkün!
AYŞE K. 32 yaşında
“Depresyon beni izole etmişti; arkadaşlarımla görüşmek istemiyor, hobilerimden vazgeçmiştim. Seanslarda konuşmak bile zor geliyordu ama adım adım, kök nedenleri anlamaya başladım. Şimdi hayatıma geri döndüm, spor yapıyor ve ailemle kaliteli zaman geçiriyorum. Bu yorumu okuyan herkese: Yalnız değilsin, yardım almak zayıflık değil, güçtür.”
Mehmet T. 28 yaşında
“Üniversite yıllarımdan beri depresyonla savaşıyordum; sürekli yorgunluk, motivasyon kaybı ve ağlama nöbetleri… Hatice hanımın rehberliğinde duygularımı yönetmeyi başardım. Artık geleceğe umutla bakıyorum, işimde başarılı oluyorum. Eğer bu satırlar sana tanıdık geliyorsa, lütfen erteleme – ben yaptım, sen de yapabilirsin!”
Elif S., 28 yaşında
Şimdi Harakete Geçin
Mutlu Günlerinize Geri Dönün..