Ankara merkezli Psikolojik Danışmanlık Hizmetlerimizle sunduğumuz ; bireysel,, çocuk ve ergen terapilerinin yanı sıra depresyon, kaygı bozuklukları, sınav kaygısı ve benzeri psikolojik destek alanlarında online veya yüz yüze seans seçenekleriyle yanınızdayız.
Psikolog
Çankaya merkezimizde kişiye özel çözüm odaklı yöntemlerle yanınızdayız. Psikolog Hatice Fındık eşliğinde; yetişkin, genç ve ergen psikoterapisi, anksiyete, depresyon ve sınav kaygısı alanlarında online veya yüz yüze profesyonel destek alın. Hayatınızda somut bir değişim için ilk adımı güvenli bir ortamda atın.
Bazen hayatın yükü tek başınıza taşıyamayacağınız kadar ağır gelebilir. Yaşadığınız tıkanıklık bir son değil, kendinizi daha iyi tanımanız ve güçlenerek çıkmanız için bir başlangıç noktasıdır. Bu süreçte bilimsel yöntemlerle yanınızdayım.
Kaygı, depresyon, özgüven eksikliği, ilişki problemleri ve yaşam dönemi geçiş zorlukları gibi alanlarda bireysel derinleşme ve değişim süreci.
Sınav kaygısı, kimlik arayışı, öfke yönetimi, aile içi çatışmalar ve arkadaş ilişkilerinde zorluk yaşayan gençlere özel destek.
Coğrafi mesafeye takılmadan, evinizin konforunda güvenli ve etkili psikolojik destek alın. Yoğun temposu olanlar için idealdir.
NevcanG.Trustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular. Hatice hanım güvendiğimiz psikologlardan, teşekkür ederiz kendisine… Kübra AktaşTrustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular. Alanında son derece yetkin, danışanlarını dikkatle dinleyen ve profesyonel yaklaşımıyla güven veren bir psikolog. Mesleğine olan özeni ve etik duruşu takdire değer. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Kadir AşıkTrustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular. Hatice Hocam almış olduğu eğitimin kalitesini sonuna kadar hissettiren birisi, teşekkür ederim Beyza DuranTrustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular. Hatice hanım, güleryüzü, enerjisi, eğitimi ve en önemlisi muhteşem iletişim becerileriyle diğerlerinden kesinlikle farklı. Profesyonel bir yaklaşım bekliyorsanız kesinlikle önerim Hatice hanım. Muhammed Yaşar ElikTrustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular. Her şey çok güzeldi, çok anlayışlı enerjisiyle diri tutan tavrınız beni etkiledi tekrar her şey için teşekkürler elif denizTrustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular. Hatice hanım gerçekten alanında uzmanlaşmış bir psikolog ve gerçekten iletişim becerileri çok yüksek ve duygu durumuma çok iyi yardımcı oldu ve farkındalığa varmama yardımcı oldu çok teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ettiğim bir psikolog. Merve SarıtaşTrustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular. Tanıdığım çok iyi bir psikolog, kesinlikle güvenebilirsiniz MEHMET VURALTrustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular. Hatice Hanım çok güler yüzlü ve samimi bir psikolog ilk seanstan itibaren kendimi huzurlu hissetmemi sağladı toplum içinde konuşma ve utangaçlık sorunlarım vardı, ancak birkaç seans sonrasında artık çok daha rahat sosyalleşebiliyor ve utangaçlığımın ciddi derecede azaldığını hissediyorum. Kendisine desteği için çok teşekkür ederim. Tuğba VuralTrustindex, incelemenin orijinal kaynağının Google olduğunu doğrular. Hatice Hanım ile 5.seanstayım ilgi alakası k kadar iyi geldi ki 10 yıldız olsa 10 yıldız veririm.Emeklerine sağlık 🙏Doğrulayan: TrustindexTrustindex doğrulanmış rozeti, Güvenin Evrensel Sembolüdür. Sadece en iyi şirketler, 4.5 üzerinde bir değerlendirme puanına sahip olan doğrulanmış rozeti alabilir, son 12 ay içinde müşteri incelemelerine dayalı olarak. Daha fazla oku
Toplantılarda konuşmaktan çekindiğim için işyerinde kendimi her zaman arka plana ittim ama sosyal kaygımı yendikten sonra , iş yerinde kendimi göstermeye başladım
(Sosyal Kaygı Sorunları Danışanı)
Eskiden ‘ayıp olur’ diye hayır diyemediğim için istemediğim her yere giderdim borç verirdim. Şimdi kendimi suçlu hissetmeden sınır çizebiliyorum. Sonunda umursamadan kendi istediğimi yapıyorum.
Mükemmel olsun diye diye hiç başlayamadığım işlere artık girişebiliyorum. ‘Yetersizim’ korkusu yerini ‘Elimden geleni yapıyorum’ huzuruna bıraktı.
Bireysel Terapi
Trafikte, evde, iş yerinde en ufak şeye parlardım. Öyle bir noktaya gelmiştim ki hapse bile girebilirdim ama seanslardan sonra Artık o öfkelendiğimde kontrolü kaybetmiyorum. Artık sonuçlarını düşenebiliyorum.
Öfke Kontrolü Danışanı
Dışarıdan bakınca her şey yolundaydı ama içimde pilim bitmiş gibiydi. O maskeyi indirdik. Artık başkalarını memnun etmek için değil, kendim için yaşıyorum.
Depresyon Tedavisi Danışanı
Hayat bazen tek başına taşımak için fazla ağır gelebilir. Düşünceler, duygular ve yaşanan deneyimler iç içe geçtiğinde zihinsel yük büyür. Psikolog, bu yükü düzenlemene ve daha sağlıklı bir yaşam kurmana yardımcı olan profesyonel bir rehberdir.
Psikolog, düşünce kalıplarını ve duygusal tepkilerini fark etmene yardımcı olur. Kendini tanımak, doğru kararlar ve güçlü bir yaşam için temel adımdır.
Yoğun stres, kaygı bozuklukları, panik atak ve depresyon yaşam kalitesini düşürür. Terapi, bu duyguları yönetmeyi ve kontrol altına almayı öğretir.
Sınav kaygısı; odaklanma, hafıza ve performansı ciddi şekilde etkiler. Psikolog, öğrencilerin kaygıyı kontrol etmeyi, özgüven geliştirmeyi ve potansiyellerini sınavlarda ortaya koymalarını sağlar.
Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşanan davranış problemleri, dikkat eksikliği, özgüven sorunları ve duygusal zorlanmalar erken destekle çözülür. Çocuk ve ergen terapisi, sağlıklı kişilik gelişiminin temelini oluşturur.
Geçmiş travmalar bugünkü davranışları etkileyebilir. Terapi, bu deneyimleri güvenli bir ortamda işleyerek iyileşme sağlar.
Çift ve aile terapisi, iletişim sorunlarını çözerek ilişkileri daha sağlıklı hale getirir.
Psikoloğa gitmek sadece sorun olduğunda değil, daha iyi bir yaşam için yapılan profesyonel bir yatırımdır.
Önemli Not: Ücretsiz ön görüşme, size herhangi bir yükümlülük getirmeden, terapinin size uygun olup olmadığını görmeniz için harika bir fırsattır.
(+90) 545 743 89 00
Bu kısa görüşme, sizin neye ihtiyacınız olduğunu anlamamız ve size nasıl yardımcı olabileceğimizi belirlememiz için kritik. Sorununuzu paylaşmaktan çekinmeyin, bu ilk adım ücretsizdir.
Ön görüşmeniz sonrasında psikoloğumuz , durumunuzu değerlendirir ve size özel olarak tasarlanacak çözüm odaklı terapi yol haritasını netleştirir. Bu, sonraki seansların temelini oluşturur.
Seçim yapmanıza gerek yok. Psikolog Hatice Fındık ihtiyacınız olan destek için sizi bekliyor. Deneyimi ve uzmanlığı ile size en uygun rehberliği sunacağından emin olabilirsiniz.
Terapistinizle yapacağınız ilk asıl seans için müsait bir gün ve saat belirleyin. Bu, kendinize yatırım yapacağınız anın başlangıcıdır.
Artık tek yapmanız gereken belirlenen zamanda seansınıza katılmak ve değişim yolculuğunuzun ilk adımını atmaktır.