Online Terapi
Online Terapi Nedir ? Avantajları
Hayatın bazı alanlarında takılı kaldığını hissediyorsan, yalnız değilsin.
Belki iş hayatında , okulda veya başka ortamlarda potansiyelini ortaya koyamıyor, ilişkilerinde hep aynı döngülere düşüyor ya da sabahları motivasyon bulmakta zorlanıyorsun.
Bu durum değişebilir. Online terapi, seni yargılamadan dinleyen, profesyonel bir destek alanı sunar..
Bu Cümleler Sana Tanıdık Geliyor Mu?
- “Topluluk içinde konuşamıyorum, sesim titriyor.”
- “Sunum yaparken ellerim terliyor, kalbim hızla atıyor.”
- “Sürekli yetersiz hissediyorum, ‘hayır’ diyemiyorum.”
- “Küçücük bir eleştiri günümü mahvediyor.”
- “Panik ataklar yüzünden dışarı çıkmak bile zor geliyor.”
Eğer bu cümlelerden biri bile sana tanıdık geldiyse, bu hisler kaderin değil.
Onlar, zamanla öğrenilmiş davranış kalıplarıdır ve doğru destekle değiştirilebilir.
Online Terapinin Gücünü Keşfet
Online terapi, sana özel, gizli ve konforlu bir destek alanı sunar.
Evinden, ofisinden ya da istediğin yerden bağlanarak duygusal yüklerini hafifletebilir, kendine yeniden güvenmeyi öğrenebilirsin
Avantajları
Tamamen Gizli
- Görüşmeler uçtan uca şifrelenmiş platformlarda yapılır.
Mekan Bağımsızlığı
- Ev, ofis, yazlık… internet olan her yer senin terapi odandır.
Erişilebilirlik
- Nerede olursan ol uzman desteği alabilirsin.
Size Özel Destek Alanlarımız
🌿 Panik Atak ve Anksiyete
💬 Sosyal Fobi / Topluluk Önünde Konuşamam
💫 Özgüven Eksikliği ve Yetersizlik Hissi
🌧️ Depresyon ve Motivasyon Kaybı
💔 İlişki Sorunları ve Boşanma Süreci Yönetimi
😡 Öfke Kontrolü ve Duygu Yönetimi
🔄 Takıntılar (OKB) ve Zorlantılı Düşünceler
🕊️ Travma ve Geçmişin İzleri
Onlar Başardı, Sen de Başarabilirsin.
“Panik ataklarımın kontrolü artık bende.”
“Sürekli ne zaman geleceğini bilmediğim ataklar yüzünden evden çıkmaya korkuyordum. Şimdi geldiğinde ne yapacağımı biliyorum.”
Ahmet S.
“Artık ‘Hayır’ diyebiliyorum. Çok büyük bir özgürlük!”
“Yıllardır özgüven eksikliği yüzünden herkesin işini üzerime alıyordum. Online terapiye başlamak o ilk adımı kolaylaştırdı.”
Hasan F.
“Topluluk önünde sunum yapmak artık kabus değil.”
“Sosyal fobi ve sunum korkusu kariyerimi bitirecekti. 4 aylık süreç sonunda ilk büyük sunumumu yaptım ve başarılı oldum.”
Neslihan K.